Trio
Boylan
Objetivo:
• Execução dos fundamentos
passe, drible e arremesso dentro de uma proximidade do jogo,
• Todos os jogadores
ocupando todas posições
Posição Inicial:
Posição Inicial:
• Três colunas na linha de
fundo.
• Jogador da coluna central
com bola.
Desenvolvimento:
Desenvolvimento:
• Jogador da coluna central
passa a bola para jogador de uma coluna lateral que desloca próximo a linha de
lance livre conforme o diagrama. (determinar pelo treinador o lado para
iniciar). Após o passe, quem o fez corre por trás de quem recebeu e desloca pra
frente até o prolongamento do lance livre do lado contrário da quadra.
• O jogador que recebe a
bola, faz um só drible e passa ao outro jogador que desloca pela lateral para
realizar um arremesso (este pode ser na diagonal ou na zona-morta)
ROTAÇÃO:
ROTAÇÃO:
• O que iniciou passando
(1), corre até o prolongamento do lance livre do lado contrário e volta pra
finalizar
• Quem passou para a finalização
(2) vai para o rebote, reinicia o exercício passando pra quem finalizou (3).
• Quem inicia correndo(3),
finaliza e recebe o primeiro passe na volta e passa para a finalização.
Diagrama 1:
Diagrama 2:
Diagrama 3:
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