- Turma dividida em 2 ou em 4 grupos, de acordo com o número de tabelas disponíveis.
- Quatro áreas de arremessos definidas na quadra (quadrados azuis)
- Arremessos de média distancia.
- 8 (+-, à escolha do professor) lançamentos em cada marca.
- 32 cestas convertidas por grupo.
Descrição
- Ao sinal do professor inicia-se a atividade
- Os alunos procuram converter 8 cestas em cada marca azul.
- Quando conseguirem marcar as 8 cestas passam à marca seguinte, ganha o grupo que terminar primeiro os 4 percursos (32 cestas convertidas por grupo)
- Alunos devem contar alto as cestas convertidas de seu grupo, para que o professor possa ter o controle sobre a atividade.
Alternativa
Se forem muitos alunos, com elevada capacidade técnica, pode-se fazer campeonatos por tempo.
p.ex: Se forem formadas 4 equipes, jogam primeiro duas e registra-se o tempo das equipes para terminar o percurso de 32 pontos. Depois competem as outras duas e registra-se o melhor tempo destas. Competem no fim as duas mais eficientes para definir a campeã geral.
FONTE: https://exerciciosef.blogspot.com.br/search/label/Basquetebol
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